En dag hos oss

Efter tre hektiska jobbdagar med mycket att göra har jag äntligen fått lov . Jag har en del kvar att fixa men det blir först på söndag. Nu ska jag njuta av lediga dagar med mina pojkar. Pojkarna har haft roliga dagar på fritids. De gick måndag och tisdag ( ledig med Peter på onsdagen ) och fick prova på göra cirkuskonster som att balansera en pinne, flippa en hatt, göra akrobotiska trick och gå på lina. Vidar har varit på Grodan och lekt med sina kompisar. Vi läser och skriver idag och har lånat böcker på biblioteket. De visade en massa nya barnböcker så det blev en stor hög som fick följa med oss hem. Varje gång jag går uppför trappan till biblioteket känner jag en speciell doft som påminner mig om alla de gånger jag gått där tidigare. Doften är detsamma än fastän åren gått. Under mellan- och högstadiet bodde jag nästan i sporthallen. Dels var det volleybollträningar men främst besök på biblioteket. Jag var en flitig bokläsare och lånade många böcker, ibland ...

Jag behöver en förändring . Helst ett miljöombyte, gärna med sandstrand och tempererad pool en vecka eller två.  Synd bara att det ska vara så himla dyrt annars hade jag bokat nu pronto. Tillbaka till förändringar. De är bra, nödvändiga ibland och kanske lite skrämmande. Förändringar behövs för  välbefinnandet. Ibland räds vi förändringar, vi vill ha vårt inrutade, trygga fastän vi inte trivs. Det kan vara svårt också, att ta steget, att våga, att se vägen längre fram och inte bara just framför näsan. Jag behöver en förändring. Veckans lista    Träning? Styrketräning och promenad. Kosten? Fungerar helt okej. Helgen? Systerhelg, god mat, motion, skratt men också stora funderingar och tårar. Jag har spelat spel och ritat med pojkarna, surrat, tvättat och städat, många mil i bilen. Vad händer? Jobb i tre dagar (pojkarna går två) sen äntligen lov. På tisdag ska vi bada på träningen och jag har bokat in massage. Vi har planer på lekträffar, kul! Stre...

Vi bokade biljetterna för flera månader sen och planerade restaurang, hotell och spa. Vi ville strosa lite på stan och njuta av egen tid tillsammans. Planerna fick omjusteras lite då alla hotell var fullbokade men vi fick en fin kväll tillsammans där finalen var en storslagen show på arenan med Mia Skäringer. Först var jag på en ny behandling för foten. Stötvåg och scanlab är det som gäller nu. Scanlab kan bäst förklaras vara lika varm som hot stone massage . Ju varmare det blir, ju mer inflammation är det. Det kändes bättre igår, så en liten tillförsikt att det håller på ge med sig. Hoppas! Efter behandlingen gick jag mot butikerna och mötte upp syster-yster. Vi hade bokat bord på Pinchos. Det är ju så gott med smårätter . Jag drack alkoholfria drinkar eftersom jag skulle köra hem sen på kvällen. Min fina syster Vi shoppade lite ( byxor till de två äldre och ett linne till mig ) och tog en latte på Espresso. Sen åkte vi ut mot arenan. Det var redan k...

Jag är nöjd med helgen samtidigt som jag vill ha mer . Mer tid med barnen och Peter, att hinna med allt jag vill göra som träna, vila, och socialisera. Just nu hinner jag ingenting. Eller det gör jag men det känns inte så. Det är klart... Vi har fortfarande mer eller mindre kaos efter renoveringen. Jag försöker beta av listan så gått det går men det finns ju annat som pockar på uppmärksamheten. Livet pågår samtidigt och det är fullt upp med vardagsbestyr. Hur orkar folk jobba heltid egentligen? Ska livet vara så här? Idag tog jag mig ut i solen en stund. Jag gick en liten runda i berget. Det var kallt, frostigt men skönt och i öronen hade jag en bra podd. Här kommer söndagslistan . Veckans lista    Träning? Styrketräning och promenad. Kosten? Check på den! Helgen? Förutom det vanliga som städande, tvättande, plockande, vikande så har det varit mycket socialt med vänner och familj. Vi har lagat god mat som chicken tikka masala, skaldjurssoppa och älgkött oc...

Huvudvärken är tillbaka. Peter har masserat och försökt knäcka till mig men det är inte en låsning. Alltså beror det på stress . Men se där,  inte helt oväntat, men så irriterande, ovälkommet och framförallt otrevligt. Jag blir så less...

Jag är fortfarande trött och slut. Jag har inte sovit så bra i natt heller. Igår fanns ingen ork att skriva men nu kommer en kort uppdatering i alla fall.  Helgen gick i en väldans fart. Det var 1-års kalas och lite husfix, tacomiddag och favoritserie på kvällen, en Ikea tur och shopping i gallerian på gränsen. Veckans lista    Träning? Promenad under orienteringen samt en massa shoppingsteg. i skogen. Kosten? Der går upp och ner. Helgen? Tvättat, städat, strukit skjortor och ordnat i garderoberna. Kalas, middag, shoppingtur och monterat nya lampor i Eriks rum. Vad händer? Barmarksträning på tisdag och inneträning på torsdag, vill yoga och köra styrke också. På onsdag blir det kvällsjobb och på fredag träff med fysioterapeuten igen.  Ser fram emot? Att sova ostört. Bok? Jag har börjat på en ny bok. "Under nio nätter" av Denise Rudberg. Deckarhjältinnan Marianne är tillbaka.

En sån vecka. En sån dag. Den senaste tiden har jag däckat i soffan vid 20 tiden på kvällarna. Det här mörkret gör mig trött och  nästintill urlakad. Jag har även sovit dåligt de senaste två nätterna då stackars Alve är sjuk. Snart blir det  dessutom värre med mörkret och tröttheten i och med att vi snart ska vi ställa om klockan. Idag har jag träffat fysioterapeuten igen. Jag har haft mera ont i foten den sista tiden men det beror mest på de hårda golven på jobbet och att jag går och står så mycket där. Jag fick stötvågsström på fettkudden och plantar fasciiten och sen en ny behandling, scanlab ,   på peroneus brevis senan. Scanlab har jag testat förut. Det var när jag fick så ont  i knät strax innan Tjejvasan . Scanlab är högfrekvent växelström . Det blir jättevarmt  på det område som scanas. Denna värme minskar smärtan i och med att den går så djupt ner och påverkar elasticiteten i vävnaden samt ökar blodcirkulationen .  Jag hoppas att det...

Vi satte igång direkt efter frukost och påtåren. Peter började med att tapetsera det sista i vardagsrummet medan jag surrade med brorsan som precis kommit över på en kopp kaffe. Efter påtåren började jag tömma det sista i bokhyllorna och fortsatte sen att dammtorka innan vi baxade den ena ut och den andra till vardagsrummet. Vi bar ut kartonger med böcker och annat som stått kvar där inne. Peter monterade "ljuddämparna" på garderobens skjutdörrar. Efter vaskning kunde vi bära ner våra sängar och montera ihop sängarna och sänggaveln. Sängborden bar jag ner efter middagen och renbäddade. Efter lunch tog pojkarna en spelstund och vi fortsatte på övervåningen. Vi skruvade benen på Axels nya säng och bar in skrivbordet och grejer. Axel hjälpte till. Sen var det dags att byta rum, Alve och Vidar saker skulle bli Eriks rum och vice versa. Det gick rätt snabbt ordna till i Eriks rum. Vi jobbade effektivt och dammsugaren gick varm. Jag kunde också jobba ostört ett tag ...

Vi tog oss ut på en liten promenad genom skogen och längs gamla elljusspåret. Pojkarna sprang lite före mig och såg roliga pinnar, svampar och klättrade upp på stenar. Det var riktigt skönt ute, härligt röra lite på sig, även om hälen inte riktigt tyckte detsamma. Här hemma är det mest bygg- och flyttkaos. Peter har byggt upp garderoberna som levererades i onsdags. Imorgon ska vi bära möbler och städa upp. Förhoppningsvis blir vi färdigmöblerade i alla fall. Jag har idag kikat på innehållet i nuvarande garderoben men stängde sen igen dörren. Jag kände verkligen inte för att rensa. Nya tag imorgon.