En dag hos oss

Vi åkte upp på Lappberget hela familjen på förmiddagen. Spåren var nypistade och det gick lätt att åka. Först åkte jag med Erik. Han tar det i väldigt lugn takt så vi hade inte hunnit så långt när Peter, som åkt med Vidar, kom och böt av mig så att jag kunde åka en 1,5 km runda själv. Det blev lite mer fart än tillsammans med barnen och jag hade lätt kunnat åka en sväng till. Alve körde tävlingsbanan och sen tog han madrassen upp i slalombacken . De övriga hakade på när de hade åkt färdigt. Idag har jag bakat semlor . De blev supergoda! Sen har vi sett sprint-kvalet  från helgens världscup i Falun och finalerna och hejat på våra svenska åkare. Ska bli kul med VM snart. Det är dags för en ny vecka men innan dess summerar jag veckan som gått samt vad som kommer i söndagslistan . Veckans lista Träning? Styrketräning, promenader och lite skidåkning. Mycket nöjd med träningsveckan! Kosten? Jag har slarvat lite, skärpning! Har i alla fall ätit mindre chips. Helgen? Skidor på TV, skido...

En härligt lugn dag med film "Harry Potter och dödsrelikerna del 1" tillsammans med Axel på förmiddagen. De andra i familjen höll sig på övervåningen och byggde lego samt åkte en sväng med skotern. Vi har nu läst hela Harry Potter serien. Vad ska vi hitta nu att läsa? På eftermiddagen blev det skidor , jag slumrade till en stund på soffan också och hejade på tjejerna. Spännande avslutning på loppet. Peter, Erik och Vidar skippade skidorna och åkte till skogskojan och grillade korv istället. Sen tog jag en promenad , skönt komma ut och röra på sig.  Väl hemma igen hade Peter nästan middagen färdig. Idag blev det älgryggbiff, kroketter, grönsaker och pepparsås. Så gott! Nu vilar jag på maten i sängen och pojkarna smaskar lördagsgodis . Alve är inne i en kreativ skrivprocess och sitter uppe vid sitt skrivbord. Han har nästan inte tid för lördagsmys. Jag har läst lite i "Bröllopsfesten" samt surfat runt lite. Ikväll fortsätter vi se vår serie "the Americans"...

Det blev en liten skogstur idag. Jag gick och de andra tog bilen upp till kojan. Det var skönt att röra på sig bland granar och tallar. Axel och Alve skottade av vedtaket. Och hoppade sen ner i snöhögen... Vidar har tränat på morgon. Vi har hejat på tjejerna i stafetten . Det var så spännande och bra kämpat på alla sträckor.  Vidar och Alve har valt tapeter till sitt rum. De tyckte om denna med djungeltema som blir en fondvägg. Det lutar åt den ljusare gröna på de övriga väggarna eftersom fondväggen blir rätt mörk. Annars gillar jag den djupare gröna. Erik ska också få nya tapeter. Det lutar åt den grå ( till vänster ) men silvervit kan nog också bli fin ( till höger ) i hans lilla rum. I veckan ska jag beställa tapeterna och sen blir det renofix på övervåningen. Här kommer söndagslistan . Veckans lista Träning? Denna vecka har det inte blivit så mycket träning men ett styrkepass och en promenad i alla fall. Kosten? Funkar helt okej men har inte slutat med chips än. Helgen? Stä...

Här kommer några funderingar om veckan som gått. Fredagstankar .  Veckan började lite seg men sen var det helt plötsligt torsdag. Jag var ledig från jobbet och var på facklig kurs istället, fick äta god kycklingtoast från Brännvalls och fika semla, diskutera utveckling och lyssna på andra förtroendevalda. Vi har samhällsspridning nu av covid och det känns så där. Jag har ökad risk att bla få blodpropp om jag blir sjuk. Samtidigt är det svårt att värja sig nu, att undvika att bli smittad. Jag blir utsatt på jobbet varje dag och undviker att handla ( men det går ju inte alltid ). Usch! Känner mig både orolig och deppig när jag tänker det. Till något roligare... Minns ni ungdomsserien "Fleicity?" Jag älskade den och följde den i flera år. Skådespelerskan Kerri Russel är med i den nya serien vi börjat se "the Americans". Innan jag går in mer på den så var jag häromkvällen tvungen att se en snutt av första avsnittet av "Felicity" och därefter slutet på det ...

Söndag, denna sköna dag då jag inte gör så mycket måsten utan sånt som jag gillar, tex. läser eller tar en promenad, pratar i telefon eller lägger pussel med Vidar. Idag blev det en promenad i berget. Jag gick upp till gamla slalombacken. Tungt uppför och jobbigt med flåset men väl där uppe och nerför gick det som hej bara.  Varje söndag planerar vi veckans matsedel , handlar det som behövs och kanske förbereder mat för att slippa stressa under veckodagarna. Idag rullade jag köttbullar färdigt och tillagade dem i ugnen. Det blir tisdagens middagsmat . Dagens middag bestod av älgkött ( tillagad på svag värme i ugnen igår ) och potatis , vilket egentligen är standardmat hos oss på helgen. Det går att variera på olika sätt och barnen brukar oftast äta med god aptit eller åtminstone två av fyra i alla fall. Pojkarna tycker att helgen har gått fort och att den alltid kunde vara tre dagar. Jag håller med. Den går alltid så fort men jag har inte jobbångest på söndagar utan ser fram em...

Solen skiner, 13 minusgrader och ute gnistrar den vita snön i kapp med solstrålarna. Otroligt vacker! Vi har varit hela familjen på Lappberget och åkt skidor. Rörelse gör gott för både kropp och själ. Jag och Vidar åkte 1,5 km. Peter köpte tulpaner igår på tulpanen dag . Härliga färger! Nu är vardagen igång med jobb och skola igen. Det har gått bra för alla att stiga upp och göra sig klara. Nemas problemas . Jag har tom kommit ihåg att packa ner gympakäderna. Just nu har de idrotten utomhus ( pga corona ) men om det är kallare än 15 grader får de vara inne i hallen. Eftersom det smällde till med riktig kyla i veckan så blev de flesta av lektionerna inomhus. Ikväll blir det hamburgare och pommes hos oss, lördagsgodis och TV-mys.

  Jag började dagen med en promenad runt Bränna med podd i öronen. Det var inte så mycket folk i farten förutom någon traktor som skottade snö. Efter det drack jag te och gjorde ett nytt styrketräningsrogram . Vissa övningar funkar inte nu så jag la till några nya som ska vara bra för baksidan av kroppen. Till lunch blev det pannkakor till barnen och rester från gårdagens middag till mig och Peter. Älgentrecote, potatisgratäng och sallad. Så gott! Vi hejade sen på tjejerna i touren , vilken kämpe Ebba är. Om en stund börjar killarnas klättring. Igår hejade vi och ropade oss nästa hesa i sprintfinalen, både för tjejerna och killarna. Så kul och rafflande! Jag har börjat jobba igen, två dagar med en massa teamsmöten . Första dagen var jag alldeles stel i nacken och gick hem med huvudvärk. Jag har inte haft så mycket huvudvärk under lovet vilket ( än en gång) visar att det är stressrelaterat. Vi får ju se hur det blir nu när terminen drar igång på allvar. Peter och pojkarna har va...